Necessidades específicas
Com base nas necessidades específicas a ter nas diferentes etapas da vida, disponibilizamos guias com informações compactas de alguns cuidados a ter numa alimentação vegetariana. Estes guias visam contribuir para maior educação e não dispensam o acompanhamento de profissionais de saúde, como nutricionistas e médicos assistentes.
Grávidas e Lactantes
Encontras aqui os principais cuidados a ter com a nutrição e as recomendações alimentares durante a gravidez e a lactação
Crianças até 2 anos
Encontras aqui os principais cuidados a ter com a nutrição e as recomendações alimentares durante os dois primeiros anos de vida
Crianças dos 2 aos 6 anos
Encontras aqui os principais cuidados a ter com a nutrição e as recomendações alimentares em crianças com mais de 2 anos
Idosos
Encontras aqui os principais cuidados a ter com a nutrição e com outros aspectos gerais para maior preservação da saúde em adultos idosos
Desportistas
Encontras aqui algumas dicas e aspectos úteis a ter em conta para aqueles que praticam desporto
Conteúdos recomendados
Descobre tudo o que precisas de saber sobre nutrição de base vegetal nesta secção!
Procura a orientação de um(a) nutricionista: a AVP disponibiliza-te uma lista de nutricionistas de norte a sul do país – ilhas incluídas – que se especializam na dieta vegetariana
