UM APERATIVO PARA O CONGRESSO LEGUMINA 2024
Em parceria com o LEGUMINA – Congresso de Alimentação Vegetariana, o congresso de nutrição mais saboroso do país, vamos explorar os segredos da alimentação de forma simples e divertida. Queres saber tudo sobre os benefícios da vitamina D, as últimas novidades em produtos vegetais ou como ter uma dieta equilibrada e saborosa com ou sem glúten?
Os nossos especialistas desta temporada:
- Márcia Gonçalves (@compassionatecuisineblog): A nutricionista que nos guiará por um universo de descobertas sobre a vitamina D na realidade portuguesa e os novos produtos alimentares de origem vegetal que estão a revolucionar o mercado.
- Ana Isabel Monteiro (@laranja.lima.nutricao): A especialista que irá desvendar os segredos da alimentação vegetariana para pessoas com doença celíaca, oferecendo dicas práticas e saborosas.
- Sandra Gomes Silva (@ovegetariano.pt): A nutricionista que nos ajudará a entender a importância do ferro para o organismo e quais as melhores fontes para incluí-lo na alimentação.
- Tiago Silva: O professor da FCNAUP que irá abordar o tema do ganho de massa muscular para além da estética, destacando a sua importância para a saúde e bem-estar geral.
E muito mais!
O EVENTO MAIS ESPERADO
Os episódios do Em Pratos Limpos são apenas um gostinho do que te espera no 3º do LEGUMINA, que acontecerá nos dias 15 e 16 de novembro de 2024, no Porto (FMUP).
Queres saber mais? Visita e reserva o teu lugar em LEGUMINA.ORG
Não percas a oportunidade de participar desse evento incrível e expandir os teus conhecimentos sobre nutrição vegetariana!
